Kinesio-Taping
Kinesio-Taping ist eine Therapiemethode mit elastischen, selbstklebenden Bändern. Die bunten Tapes unterstützen die Muskel- und Gelenkfunktion, lindern Schmerzen, fördern die Durchblutung und aktivieren das Lymphsystem. Die Bewegungsfreiheit bleibt dabei vollständig erhalten.
Anwendungsgebiete
Schmerzen und Verspannungen
- Rückenschmerzen (LWS, BWS, HWS)
- Nackenverspannungen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Muskelkater und Überlastung
Sportverletzungen
- Zerrungen und Muskelfaserrisse
- Prellungen und Blutergüsse
- Bänderdehnungen (Sprunggelenk, Knie)
- Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Gelenkbeschwerden
- Schulter-Impingement-Syndrom
- Knieschmerzen (Patellaspitzensyndrom)
- Sprunggelenksinstabilität
- Arthrose-Beschwerden
Weitere Anwendungen
- Lymphödeme und Schwellungen
- Narbenbehandlung
- Haltungskorrektur
- Menstruationsbeschwerden
Wirkungsweise
Schmerzlinderung
Das Tape hebt die Haut leicht an und entlastet dadurch die Schmerzrezeptoren. Die Reizweiterleitung wird reduziert und der Schmerz lässt nach. Gleichzeitig wird die Durchblutung verbessert.
Muskelunterstützung
Je nach Anlagetechnik kann das Tape die Muskulatur aktivieren oder entspannen. Bei Muskelschwäche wird die Kraft unterstützt, bei Verspannungen die Entspannung gefördert.
Lymphaktivierung
Spezielle Lymph-Anlagen regen den Abtransport von Gewebeflüssigkeit an. Schwellungen und Ödeme werden reduziert, die Heilung beschleunigt. Dies ist besonders nach Verletzungen oder Operationen wichtig.
Gelenkstabilisierung
Das Tape gibt dem Gelenk zusätzliche Stabilität, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Die Propriozeption (Eigenwahrnehmung) wird verbessert, was Fehlbelastungen vorbeugt.
Vorteile des Kinesio-Tapings
24h-Wirkung
Das Tape wirkt rund um die Uhr, auch nachts
Volle Beweglichkeit
Keine Einschränkung der Bewegungsfreiheit
Wasserfest
Duschen und Sport sind problemlos möglich
Häufig gestellte Fragen
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